Jauna dizaina bērnu sporta apavi zēniem no 3 līdz 10 gadu vecumam

Skriešana efektīvi uzlabo pusaudžu sirds un plaušu funkcijas, atbalsta sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu attīstību, palielina krūškurvja elastību, palielina vitālo kapacitāti, uzlabo pusaudžu spēju ilgstoši mācīties un uzlabo pusaudžu spēju atgūties pēc noguruma, ļaujot pusaudžiem uzņemties lielākas akadēmiskās slodzes. Lai novērstu miesas bojājumus vingrošanas laikā, ir ļoti svarīgi izvēlēties atbilstošu specializētu skriešanas apavu pāri. Lai bērni sāktu skriet, vispirms viņiem jāuzvelk skriešanas apavi, kas atbilst viņu vecumam un izmēram. Bērnu sportisko sniegumu un augšanu būtiski ietekmē piemērots skriešanas treniņu apavu pāris.

Bērniem, kuri lielā skaitā reģistrējas treniņnometnē, ir problēmas ar gaitu un pēdas struktūru. Vēl viens būtisks faktors ir nepareiza bērnu "apavu" izvēle, kā arī fizisko aktivitāšu trūkums.

1. Izvēloties apavus, kājās jāvalkā sporta zeķes. Vienai kājai jāvalkā jauni apavi, otrai - veci. Salīdzinot apavus, var izvēlēties ērtus un komfortablus apavus. Starp purngalu un apavu galviņu jābūt noteiktam attālumam, un apavu garumam jābūt par 2–3 cm garākam par faktisko pēdas garumu.

2. Skriešanas apavu papēžam jābūt stingram, platam un stingram; Apavu augšējās aizmugures augšējai daļai jābūt mīkstai un pareizi izvirzītai, lai aizsargātu papēža cīpslu.

3. Zolei jābūt stingrai un nodilumizturīgai, vidējas cietības un mīkstuma, un uz zoles jābūt vienmērīgi sadalītiem izvirzījumiem, kas pilda pretslīdes funkciju; Pirmajai 1/3 zoles jābūt relatīvi mīkstai, lai atvieglotu pirkstu locītavu un pēdas pacēluma kustību; Zolei ir arī mīksts starpslānis, lai samazinātu skriešanas radīto vibrāciju un triecienus.

4. Dažādu zīmolu skriešanas apavu cenas atšķiras, un arī dažādi virsējie materiāli būtiski ietekmē cenas. Vislabāk ir izvēlēties audumu ar neilona sietu virspusē, kam ir mīkstuma un elpojamības priekšrocības, kā arī tas var pielāgoties tālsatiksmes skriešanai.